octobre 2018

PEINTURE INTUITIVE ET HYPNOSE Une Journée pour se faire du bien : Peinture, Création, Couleurs, Méditation, Hypnose Dans la Douceur et la Joie ! Avec Nicole Paliard, Artiste Peintre, et Agnès Roche, Hypnothérapeute  La création nous propose d’exprimer et dévoiler des parts inconnues de nous-même, L’hypnose nous permet l’accès à certains niveaux de conscience… Invitation à un recentrage de notre corps, notre esprit et notre âme ! Dimanche 11 Novembre, « Aller à la rencontre de… », 09h30 à 17h30 Atelier pour Adultes (+18 ans) pas de compétence artistique demandée… Prix de la journée : 80€ (matériel compris) Chacun apporte un plat à partager pour midi Renseignements et Inscriptions : Agnès Roche : 06 88 07 78 64 – Nicole Paliard : 06 08 75 47 44 Lieu : Galerie-Atelier Nicole Paliard – 60 RD 1090 – 38 190 Bernin galerieateliernicole@gmail.com – agnes.roche.pro@outlook.fr

Auto-hypnose Le parcours Inspir’Hypnose : Faciliter le changement avec l’auto-hypnose débute le 18 octobre! Un cycle de 7 ateliers indépendants pour découvrir et pratiquer l’Auto-Hypnose dans notre quotidien Issue de l’Hypnose Ericksonienne du psychiatre américain Milton Erickson (1901-1980), l’Auto-Hypnose est une pratique naturelle que nous utilisons tous sans même en avoir conscience. Véritable outil de développement personnel, elle favorise le dialogue avec notre inconscient pour faciliter le changement et générer de nouvelles possibilités. La pratique de l’Auto-Hypnose permet d’élargir son champ de solutions en sollicitant nos ressources intérieures. Elle apporte des moyens concrets pour atteindre nos objectifs. Ses applications sont multiples, ainsi elle favorise par exemple la qualité du sommeil, ou la gestion du stress. Objectifs des ateliers : Apprendre et s’approprier les principales techniques de l’auto-hypnose de manière à pouvoir les réutiliser facilement pour s’apporter du bien être. Nos rendez vous, 1 jeudi soir par mois de 20h15 à 22h15 : Jeudi 18 octobre 2018 : Se détendre Jeudi 22 novembre 2018 : Etre plus optimiste Jeudi 20 décembre 2018 : Retrouver son énergie Jeudi 17 janvier 2019 : Booster ses capacités Jeudi 14 février 2019 : Retrouver confiance en soi Jeudi 21 mars 2019 : Gérer ses peurs Jeudi 23 mai 2019 : Favoriser sa créativité Au Cube à Bernin, salle Erable Association Inspir’action Sophrologie, https://sites.google.com/view/inspiraction Tarif : Adhésion 10€ +25€/atelier ou 140 € le cycle Maximum 10 personnes.