Ateliers entreprise Grenoble
Nous proposons un cycle de 5 ateliers offrant des outils pratiques basés sur l’orientation solutions, la PNL et l’hypnose, alternant théorie, échanges, réflexion personnelle, et mise en pratique.
Nous vous proposons un cycle de 5 ateliers permettant d’avoir accès à des outils pratiques, utilisables facilement dans la vie professionnelle, basés sur l’orientation solutions (activation des ressources de chacun, définition d’objectifs positifs et réalisables) la PNL (connaissance de soi et des autres), l’hypnose (visualisation de réussite). Au cours des ateliers, il y a alternance entre exposés théoriques, échanges, réflexion personnelle, mise en pratique ou jeu de rôles.
Ils s’adressent à des groupes d’une dizaine de personnes.
Pourquoi faire un atelier en groupe ?
Le travail en groupe apporte
- une énergie positive
- un effet miroir et de prise de conscience
- un partage d’expérience et de réflexions, source d’enrichissement
- une motivation accrue
- Atelier 1 : Objectif : apprendre à déterminer un objectif positif. Critères à respecter. Dynamique et Motivation
- Atelier 2 : Confiance : Définitions. Stress. Conditions de la réussite. Comment l’activer au travers de l’ancrage et de l’auto hypnose. Exercice cohérence cardiaque.
- Atelier 3 : Forces et talents. Quelles sont mes forces, mes talents ? Quelles sont ceux sur lesquels je m’appuie et ceux que je souhaite renforcer ? Mes pistes pour y parvenir avec l’auto hypnose.
- Atelier 4 : Les émotions Qu’est-ce qu’une émotion ? Savoir les reconnaître et les nommer. Apprendre à les accepter et comprendre ce qu’elles nous disent pour mieux les gérer. Pratiques
- Atelier 5 : S’exprimer. communication verbale et non verbale. Filtres de la communication. Perception d’une réalité. Faciliter une expression. Exercices
Ateliers entreprise Grenoble
Ateliers entreprise Grenoble - Agnès Roche - 38
Ateliers entreprise Grenoble - Apprenez des outils pratiques à réutiliser dans votre vie professionnelle ou personnelle.